Работа мышц-стабилизаторов выведена за рамки осознанных ощущений, однако не становится от этого более легкой. Мозг справедливо считает эти мышцы самыми важными. В самом деле, хорош бы царь природы, если бы на каждом шагу спотыкался и падал бы с любого стула. Так что, каждое упражнение ваша голова оценивает с точки зрения его опасности для мышц-стабилизаторов. Как только напряжение малых мышц становится критическим, мозг обрывает подачу нервных импульсов в большие мышечные группы. В итоге вы прекращаете тот
16 views
0
0
1 month ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
1 month ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
1 month ago 00:18:43 5
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
1 month ago 00:15:22 1
Перекос таза. Стабилизация. Игорь Манохин.
1 month ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
1 month ago 00:10:31 1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
2 months ago 00:53:55 1
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
2 months ago 00:09:19 1
Упражнения для расслабления квадратной мышцы поясницы
2 months ago 00:37:15 1
Важно ли знать типы мышц для подбора эффективных тренировок? | Дмитрий Калашников
2 months ago 00:05:23 1
Утренняя тренировка на все тело|Медленный комплекс упражнений|Улучшаем мобильность|ПроАктив
2 months ago 00:07:27 1
Половой нерв. Лечение. Уровень 1. Кинезиология. Л.Ф.Васильева
2 months ago 00:12:14 1
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
2 months ago 00:34:36 1
Упражнения для укрепления мышц-стабилизаторов спины и шеи / Сергей Ли
2 months ago 00:08:05 1
Вот что будет с вашим телом, если плавать каждый день (впечатляет)
3 months ago 00:36:29 1
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ урок 1 с Яной Павлюк
3 months ago 00:12:23 1
Как удлинить шаг и увеличить скорость в беге. Специальные упражнения. Растяжка. Работы
3 months ago 00:09:38 1
Сохранение Стабильности.
3 months ago 00:26:55 1
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
3 months ago 00:05:22 6
Боди-балет для начинающих: урок №1
3 months ago 00:21:53 1
30 ДНЕЙ ПОДРЯД УЧИЛСЯ ТРЮКАМ НА БАЛАНСБОРДЕ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
3 months ago 00:00:42 1
Болит спина? Вы делаете это неправильно!
3 months ago 00:06:10 1
Секрет здоровья спины!
3 months ago 00:08:14 1
Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой
3 months ago 00:19:07 1
Подвздошно-поясничная мышца. Анатомия, функции и триггерные точки подвздошно- поясничной мышцы