МФР и гибкость
1 view
1074
441
1 month ago
00:46:47
1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
1 month ago
00:00:59
1
Профессиональный массаж стоп теннисным мячиком
1 month ago
00:27:00
1
Тренировка на пресс без боли в шее и “домика“. Тренировка пресса при диастазе и после родов.
1 month ago
00:00:43
1
Ты используешь МФР-ролл НЕПРАВИЛЬНО! #растяжка #мфрролл #фитнес
1 month ago
00:11:33
1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
1 month ago
02:12:34
1
Семинар: МФР 1 ступень (День 3)
1 month ago
02:47:51
1
Семинар: МФР 1 ступень (День 2)
1 month ago
03:09:26
1
Семинар: МФР 1 ступень (День 1)
1 month ago
01:26:27
1
Епифанов. Секреты здоровья суставов и связок. Как правильно нагружать себя
1 month ago
00:09:20
1
БОЛИТ ЯГОДИЦА И НОГА 🔴 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ большой ягодичной мышцы ⭐ SLAVYOGA
1 month ago
00:29:29
1
МФР и гибкость
1 month ago
00:23:49
1
Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? Боль в КПС?
1 month ago
00:15:09
1
МФР СТОПЫ / РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА / 15 МИНУТ ДОМА ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО
1 month ago
02:29:30
11
Беговые тренировки: как уменьшить риск травм, прогрессировать и восстанавливаться?
1 month ago
00:20:28
1
Тренировка на пресс вместе с Дашей
1 month ago
00:20:12
1
БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра
1 month ago
00:29:39
1
МФР с роллом | Самомассаж дома
1 month ago
00:03:57
3
МФР — что это?
1 month ago
00:43:09
1
Миофасциальный релиз (МФР) ✅ Упражнения для ног на ⚫ BLACKROLL (массажные роллы и мячи) ⭐ SLAVYOGA
1 month ago
00:06:29
1
Что такое МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ в мышцах и МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР)
1 month ago
00:22:28
1
МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка
1 month ago
00:09:36
1
НИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу живота
1 month ago
00:13:57
1
Ты делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлита
1 month ago
00:33:27
1
Тренировка с гантелями от “ЖЕЛЕЙНЫХ РУК“ и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!
Back to Top