🧘🏻 Видеоурок с экспресс-практикой йоги для активации тела и баланса психики.

☝️Следуйте принципу золотой середины в нагрузке, практикуйте с добрым лицом! 😇

56,212 views

124

2 months ago 00:16:49 46.3K

🧘🏻 Блок пранаям для продолжающих и практикующих.

5 months ago 00:02:35 1

Хороший урок от жизни или стоит ли переться в пространство?

7 months ago 01:07:17 56.2K

🧘🏻 Видеоурок с экспресс-практикой йоги для активации тела и баланса психики.

8 months ago 01:29:03 24.3K

🧘🏻Практика йоги на каждый день.

8 months ago 00:15:10 29.1K

🧘🏻Блок пранаям для продолжающих и практикующих.

8 months ago 00:26:55 704

🧘🏻Экспресс-практика йоги на каждый день.

9 months ago 00:10:07 482

🧘🏻 Блок активных пранаям (фарсированное дыхание) для очищения и активации организма.

9 months ago 01:28:50 1

🧘🏻Видеоурок с практикой йоги для снятия физического и ментального напряжения.

9 months ago 01:28:49 40.6K

🧘🏻Практика йоги для снятия физического и ментального напряжения.

9 months ago 00:07:34 779

🧘🏻 Комплекс асан из положения сидя.

9 months ago 00:12:40 18

🧘🏻 УРОК 6 / Расслабление для спины (Упражнения на спину)

9 months ago 00:43:57 92.1K

🎯 Экспресс-практика йоги на каждый день 🧘🏻

10 months ago 01:09:55 69.4K

🧘🏻 Видеоурок с практикой йоги для начинающих и продолжающих.

1 year ago 00:00:24 1

Йога для детей и родителей / полезные привычки для детей

4 years ago 00:11:57 1

Медитация: Бесплатный курс. 🧘🏻😌✨ Урок 4 — 🔉 Звуки и мысли