bodymaster : Наклоны вперед со штангой на плечах “Доброе утро“
Подробное описание смотрите на сайте на странице упражнения:
Основные мышцы: Бицепс бедра
Оборудование: Штанга
Уровень: Средний
Тип механики: Составное
Правила выполнения упражнения Наклоны вперед со штангой на плечах “Доброе утро“
1. Установите гриф на стойке на уровне плеч. Поместите гриф на заднюю часть плеч, как при силовых приседаниях, а не на верхнюю часть плеч. Держите спи
1 view
2731
910
6 months ago 00:00:42 1
bodymaster : Шраги со штангой
6 months ago 00:13:12 42
Практика Алмазной Крепости/Diamond Strength/金刚功. Мастер Чжан Чжишунь/Master Zhang Zhishun
6 months ago 00:06:38 1
Unlimited Nation - move your body (Cabballero Maxi Remix) [1996]