ЧЕЛЛЕНДЖ. МАХИ НОГАМИ 100 РАЗ. Happy Body
Махи ногами - отличное упражнение для создания оптимальной нагрузки для бедер и ягодиц. Благодаря этому упражнению можно хорошо подкачать свои мышц...
136 views
1026
272
3 months ago
00:07:53
1
Как сделать РАЗНОЖКУ? Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch
3 months ago
00:39:31
1
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ
4 months ago
00:13:49
1
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-5 ЛЕТ! Мини урок! Развитие детей! Разминка для детей
4 months ago
00:04:19
1
Как сделать ПЕРЕВОРОТ вперед на ОДНУ НОГУ?! Стойка на РУКАХ и МОСТИК! Кристина Мацкевич
6 months ago
00:20:07
1
ТРЕНИРОВКА, КОТОРАЯ ВЗОРВЁТ ВАШИ ЯГОДИЦЫ ЗА 15 МИНУТ🔥🤯 КРУГЛАЯ ОБЪЁМНАЯ ПОПА БЕЗ ПЕРЕКАЧЕННЫХ НОГ!
6 months ago
00:12:04
1
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ🔥 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!
6 months ago
00:03:31
1
Как научиться делать ФЛАЖОК СТОЯ? Флажок НА ПОЛУ - Обучалка! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
7 months ago
00:09:19
1
Как сделать поперечный шпагат в наклоне? Тилт в наклоне в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
7 months ago
00:36:03
1
ГИБКАЯ СПИНА! Как развить ГИБКОСТЬ спины? Упражнения для гибкой спины! Как сделать спину гибкой?
8 months ago
00:19:52
1
ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ/СПИНКА/РУКИ. ГОРЯЧАЯ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА.
8 months ago
00:19:27
1
Разминка ВСЕГО ТЕЛА! Подготовка ПЕРЕД Тренировкой! Растяжка! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
8 months ago
00:02:33
1
Как правильно сделать свечу? Упражнение СВЕЧА! Растягиваем ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ! Кристина Мацкевич
9 months ago
00:06:02
1
КАК НОВИЧКУ СДЕЛАТЬ СТОЙКУ В МОСТ? Переворот вперед! Как сделать переворот?
10 months ago
00:23:47
1
Тренировка ДОМА на ВСЕ тело с Кристиной Мацкевич! Универсальный комплекс. Шпагат, растяжка и ноги
10 months ago
00:09:46
1
КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ НАЗАД С ДВУХ НОГ? Учим переворот назад. Акробатический элемент
11 months ago
00:09:48
1
КАК СДЕЛАТЬ ПРЫЖОК В КОЛЬЦО? Как высоко и красиво прыгать? Красивый прыжок в кольцо!
11 months ago
00:08:15
1
ТОП 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХА ЯГОДИЦ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ИССЛЕДОВАНИЯ 😱 КАК СОЗДАТЬ ПОПУ ПОЛОЧКОЙ?
11 months ago
00:03:07
1
ПЕРЕВОРОТ НАЗАД через ЛОКТИ! Как научиться делать?! Основные УПРАЖНЕНИЯ! Гибкая СПИНА!
11 months ago
00:03:15
1
Вылет в поперечный ШПАГАТ! Прыжки В ТАНЦЕ! Эффектный танцевальный элемент!
1 year ago
00:26:31
1
КРУГЛАЯ ПОПА ПОЛОЧКОЙ И СТРОЙНЫЕ НОГИ ОДНОВРЕМЕННО😱ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ
1 year ago
00:17:48
1
5 ВИДОВ ЯГОДИЧНОГО МОСТИКА | ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ | Фитнес резинка
1 year ago
00:06:40
1
КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ БЕЗБОЛЕЗНЕННО? Как сесть на шпагат! Правый и левый шпагат
1 year ago
00:17:15
1
ЧТО важно знать перед ШПАГАТОМ...Растяжка на шпагат за месяц! Как грамотно сесть НА ШПАГАТ? 4 часть
1 year ago
00:13:53
1
АКТИВИРУЕМ ВЕРХ ЯГОДИЦ НА ВСЕ 100% ЗА 5 МИНУТ ДОМА/В ЗАЛЕ / ВАШИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ!
Back to Top