Частичное смещение веса без опоры - сцепка бедра (адаптивная - AKA)

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Встаньте между брусьями, руки по бокам. Перенесите вес с одной ноги на другую, чтобы поднимать одну ногу за раз в медленном темпе. Движение должно исходить от того, что вы поднимаете одно бедро вверх за раз. Старайтесь держать плечи ровно на протяжении всего упражнения. При необходимости обратитесь за поддержкой. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Перекладина___подвижность #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Независимый #Средний #Стоя #Общее_тело