Гребля, сидя Усиление разгибания плеч, с силовым тренажером 01

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Инвалиды-колясочники. Поднимите стопорный штифт и зафиксируйте его в положение OUT. Поверните сиденье наружу, чтобы обеспечить доступ. Отрегулируйте ручки на уровне плеч. Отрегулируйте нагрудную накладку, чтобы вам было удобно дотянуться до ручек. Выберите подходящую рукоятку. Потяните за ручки до тех пор, пока локти не окажутся чуть выше боков. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Спина #Начинающий #Ампутация_ниже_колена #Разгибание #Сгибание #Независимый #Тренажер___сопротивление_отягощения #Втягивание #Плечевой_пояс #Сидение___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление #Инвалидная_коляска