Поочередный жим двух гантелей
2 views
160
41
2 months ago
00:29:11
1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
2 months ago
00:07:10
1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
3 months ago
00:52:34
1
Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
3 months ago
00:18:57
1
Тренировка при травме плеча: упражнения для восстановления
6 months ago
00:07:35
1
Как накачать низ грудных мышц: 10 упражнений
7 months ago
00:22:28
1
✊ EMOM 20 минут с гирей и турником | ЭМОМ-тренировка рук и спины
7 months ago
00:04:35
2
Как накачать ВЕРХ ГРУДИ ДОМА ?
8 months ago
00:00:36
1
Интервальный комплекс с гантелями и гирей
9 months ago
00:05:31
1
25 упражнений на дельтовидные мышцы плеч
10 months ago
00:08:31
1
Как накачать ноги в тренажерном зале - тренировка с чемпионом
10 months ago
00:02:44
2
ТРЕНИРОВКА НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ и ОГРОМНЫЕ РУКИ в тренажерном зале. Увеличение силовых и объёма
10 months ago
00:32:19
23
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА РУК ПРЕССА
11 months ago
00:07:45
1
ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ + ТРЕНИРОВОЧНАЯ РЕЗИНА
11 months ago
00:00:56
1
Жим ногами + стабилизация. @zanimaisyadoma
1 year ago
00:14:50
1
Тренировка ног при болях в спине: упражнения в зале и дома
1 year ago
00:02:31
1
В Майме открыли памятник спортсмену-гиревику Ивану Немцеву
1 year ago
00:02:56
3
попеременный жим с резинкой на скамье под углом 75 градусов
1 year ago
00:01:20
1
Комплекс с гирей на силу и выносливостью. Тренировка с гирей для сильных мыщц.
1 year ago
00:00:50
1
bodymaster : Поочерёдный жим гантелей стоя
1 year ago
00:03:10
1
попеременный жим с гантелями стоя
1 year ago
00:02:01
1
Делай эти 7 упражнений если хочешь НАКАЧАТЬ ГРУДЬ!
1 year ago
00:05:21
2
Маргарита Бойко - Тренировка для “полненьких“ или же для девушек “с объемным верхом“.
1 year ago
00:07:53
1
Маргарита Бойко “Тренировка для начинающих. С чего начать?“ - Спина,трицепс,грудь.
1 year ago
00:06:37
1
ОБЪЁМНЫЕ 3-D ПЛЕЧИ! 10 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ РОСТА МЫШЦ ПЛЕЧ!
Back to Top