попеременный жим с резинкой на скамье под углом 75 градусов
3 views
63
18
8 months ago
00:57:26
1
Силовая 06 04
9 months ago
00:24:13
1
Программа Тренировки 🏋️♂️40-50+ во время приема Стероидов💊💊!️
9 months ago
00:34:43
3
Тренинг. Статодинамика + Гипертрофия
9 months ago
00:10:30
9
Функционал все тело Гири 10 мин
10 months ago
00:10:05
11
СИЛОВОЙ ХИТ / Всё Тело / 10 мин
10 months ago
00:10:07
30
ВСЁ ТЕЛО / Силовая с Гирей
11 months ago
00:05:17
1
Махи гантелями вперёд: 3 варианта выполнения
12 months ago
00:09:00
1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на все группы мышц
1 year ago
00:03:32
1
Хочешь накачать плечи - делай это!
1 year ago
00:02:56
3
попеременный жим с резинкой на скамье под углом 75 градусов
1 year ago
00:00:50
1
bodymaster : Поочерёдный жим гантелей стоя
1 year ago
00:03:10
1
попеременный жим с гантелями стоя
2 years ago
00:11:00
1
ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ)
2 years ago
00:00:38
1
Жим штанги сидя поочередно перед собой и за голову
2 years ago
00:03:23
1
Махи гантелями вперёд попеременно: техника выполнения
2 years ago
00:04:41
1
МАХИ ГАНТЕЛЯМИ Перед Собой
2 years ago
00:29:33
1
Жим штанги. Как жать от груди 100 кг? Как улучшить результат
2 years ago
00:03:30
1
Жим гантелями стоя и сидя: техника и нюансы
2 years ago
00:20:26
74
3. Как накачать пресс дома?
2 years ago
00:00:22
2
Поочередный жим двух гантелей
2 years ago
00:37:26
219
Тренировка для плоского живота и тонкой талии. Супер комплекс упражнений в домашних условиях
3 years ago
00:13:37
8
Кроссфит комплекс с двумя гирями ЛЕНИВЫЙ. Мы будем использовать WOD.
3 years ago
00:19:39
1
Жёсткий комплекс “МЯСНИК - 100 рывков 2х16 кг“ на проверку силовой выносливости от #ветврачГиревик
4 years ago
00:22:41
1
Курс начинающего гиревика. Комплекс №1
Back to Top