Полное йоговское дыхание - делаем правильно

Green lifestyle blog представляют серию обучающий видеороликов о дыхательных техниках из йоги, которые помогут вам расслабить ум и успокоиться. В первом видео наш учитель рассказывает о самом базовом дыхании из хатха-йоги - полном йоговском дыхании. Надеемся, что наши видео помогут вам в напряженных ситуациях, которые часто происходят в современном мире. Видео: Gurov family films (by Анастасия Гурова & Дмитрий Гуров) Йога-инструктор: Диана Жилкина Музыка: индейская этническая