Молотковые сгибания с гантелями
Упражнения для подтянутых рук
1 view
38
10
4 months ago
00:05:01
4
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения
7 months ago
00:08:25
1
Есть Только один Путь накачать ШИРОКИЙ Бицепс - Джефф Кавальер
7 months ago
00:03:51
2
Сделай бицепс шире/Get wider biceps
7 months ago
00:00:45
1
Молотковые сгибания с канатом на бицепс
7 months ago
00:06:19
1
Качаем руки гирей - бицепс, трицепс, кисти
9 months ago
00:01:12
1
Молотковые сгибания с гантелями
9 months ago
00:01:00
1
Комплекс с одной гантелей / Functional bodybuilding
9 months ago
00:03:54
1
Большой бицепс дома! Всего 3 упражнения с гантелями.
11 months ago
00:58:04
1
Качаем Бицепс. Задние дельты. Трапециевидная. Пресс. Всё по одному подходу
11 months ago
00:12:35
1
СПЛИТ на МАССУ!
12 months ago
00:08:06
1
МОЩНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ! 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ
1 year ago
00:27:41
1
Качаем руки. Бицепс. Трицепс. Упражнения. Тренировка 20/10/18. Подготовка к осенним чемпионатам
1 year ago
00:10:32
1
Лучшие Упражнения на Бицепс и Трицепс с Гантелями
1 year ago
00:03:54
1
Большой бицепс дома? Всего 3 УПРАЖНЕНИЯ!
1 year ago
00:10:01
1
Мышцы Предплечья. 9 Упражнений чтобы Сделать Хват Убийцы
1 year ago
00:02:31
1
Жёсткая тренировка на бицепсы (подходы и повторения)
2 years ago
00:04:02
1
Как выполнять молотковые сгибания, чтобы бицепсы росли
2 years ago
00:08:02
1
Никогда не Делай Эти Упражнения на Бицепс. Бесполезные?
2 years ago
00:13:07
1
Сгибания рук с гантелями молот. Молотки для бицепса. Домашняя тренировка
4 years ago
00:07:22
1
МОЛОТОК’’ Упражнение для ОГРОМНОГО бицепса
5 years ago
00:08:51
4
Программа тренировок для РУК на улице. Лучшее сочетание, турники и гантели!
5 years ago
00:05:01
53
Как накачать бицепс дома
6 years ago
00:00:21
1
одновременные сгибания рук с гантелями хватом молоток
6 years ago
00:00:37
1
попременные сгибания рук с гантелями хватом молоток
Back to Top