Закачка бедра. Развитие прыжка
Закачивается задняя поверхность бедра и ягодичная мышца. Укрепление связок паха и растяжение Ахиллова сухожилия.
154 views
2864
1138
3 months ago
00:09:25
1
Упражнения при онемении бедра, голени и стопы. Гимнастика для ног.
4 months ago
00:13:10
32
Ягодицы за 1, 5 минуты закачиванием и длинные ноги через растяжку Стретчинг ТОП100MOClub 29
5 months ago
00:00:42
1
Болит спина? Вы делаете это неправильно!
8 months ago
00:26:07
1
Упражнения при болях в пояснице. Как вылечить спину в домашних условиях?
9 months ago
00:01:11
105
Наклон прямой спины
10 months ago
00:06:27
1
Как Убрать Боль в Области Паха? Комплекс Упражнений для Тазобедренных Суставов.
10 months ago
00:13:05
1
Гиперэкстензия и Еще 6 Лучших Упражнений для Поясницы
12 months ago
00:44:28
15
Док Ответит | Выпуск 1 | Тренировка с Гирей
1 year ago
01:04:21
7
ПРОВЕРЬ СВОЁ ТЕЛО! Приседания как ТЕСТ для выявления проблем и нарушений движения
1 year ago
00:00:41
1
Как подтянуть внутреннюю часть бедра? #shorts
1 year ago
00:18:29
1
Как Улучшить Мобильность в Тазобедренном Суставе? Как Убрать Боль в Тазобедренном Суставе?
1 year ago
00:01:00
4
Видео уроки динамической растяжки от Aerial Dream
1 year ago
00:14:45
52.5K
Гиперэкстензия не “для спины“!?
1 year ago
00:00:10
206
Закачка бедра. Развитие прыжка
2 years ago
00:13:44
5
Закрепляем опорные ноги, растягиваемся и прорабатываем все тело. Упражнения для детей 7-13 лет
2 years ago
00:08:25
1
Как построить реабилитационный процесс. Плечо, локоть, колено.
2 years ago
00:14:59
1
Как сразу уменьшить живот, почувствовать облегчение в ногах, пояснице. Практика от доктора Маматова
2 years ago
00:08:33
1
Комплекс упражнений для сгибателей бедра. Боль в бедре. Болит бедро. ЛФК для бедра. Растяжка Томаса.
2 years ago
00:01:34
258
Закачка передней и задней поверхности бедра.
2 years ago
00:14:31
1
Тазобедренный сустав. ТБС. Комплекс упражнений.
2 years ago
00:05:37
1
Качаем бедра, ягодицы и мышцы пресса. День 1
3 years ago
00:53:31
234
Занятие дистанционно ()
4 years ago
00:03:43
79.2K
Закачка ягодичной мышцы (с объяснением)
4 years ago
00:00:42
1
Наклоны со штангой на плечах
Back to Top