Для таких наркоманов силовых тренировок, как мы, жим лежа имеет своего рода мифическую ауру, окружающую его. Мы можем говорить на разных языках, иметь разный цвет кожи, вести разный образ жизни и сражаться в разных битвах, но, как верующие, мы все должны ответить на один универсальный вопрос:
“Сколько ты жмёшь?“
Кластеры 1часть
Кластеры 2часть
Изометрия
Телеграмм канал
152 views
1
0
3 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
3 months ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
4 months ago 00:23:48 1
Каким грифом можно больше поднять на бицепс?
4 months ago 00:12:44 1
Делаю Жим Гантелей Для Верх.Части Груди,3 по 10 с увеличением веса!#могилевonline #спорт
5 months ago 00:27:58 1
ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС, СЕКРЕТЫ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР, БЕЛЛЫ ХАДИД И ДР МОДЕЛЕЙ. ОСИНАЯ ТАЛИЯ, КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ
5 months ago 00:03:55 1
Денис Семенихин. Программа тренировок #1.
5 months ago 00:07:26 1
Техника жима: как не оторвать задницу от скамьи
5 months ago 00:18:25 4
Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела
5 months ago 00:02:09 1
Французский жим с гантелей стоя и сидя: техника выполнения
5 months ago 00:08:00 1
Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)
6 months ago 00:05:43 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРИСЕД? | Три главных правила как увеличить приседания со штангой!
6 months ago 00:55:32 1
ЧЕЛЛЕНДЖ ПОДНЯЛ 30 ТОНН (+Обзор моей первой качалки)
6 months ago 00:09:51 4
Как делать кластеры. Это увеличит твой жим!
6 months ago 00:50:12 1
Часы за подтягивания! Жим 260! Предтрен от Леврона!
7 months ago 00:34:14 4
МУЛЬТИАТЛЕТ: КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА И ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОЛУМАРАФОНУ ОДНОВРЕМЕННО 🏋️♂️ 🏃♂️
7 months ago 00:14:55 1
ВЛОГ:МОИ БУДНИ / море Крым / открываем сезон / ремонт / хочу увеличить грудь /gym делюсь тренировкой
7 months ago 00:08:01 1
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
7 months ago 00:10:28 10
Как мгновенно повысить качество тренировок — 4 подсказки
8 months ago 00:08:08 3
5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные
8 months ago 00:10:03 1
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
8 months ago 00:55:06 1
Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес
8 months ago 00:36:37 7
Бодибилдинг vs Пауэрлифтинг. Сила, гипетрофия, мышечная масса, рекрутирование, стресс
8 months ago 00:10:41 1
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
8 months ago 00:12:41 1
Компьютерная Диагностика Volkswagen Sharan 1.9 дизель Своими руками. Считывание ошибок Ford Galaxy 1