Силовая виньяса || динамично прорабатываем все тело
Дорогие йоги и йогини, добро пожаловать на канал @olesiayoga . Сегодня предлагаю вам еще одну силовую практику, это динамичная виньяса йога, где мы будем активно двигаться, задействуя все тело, асаны при этом плавно переходят одна в другую. Присоединяйтесь нужен только коврик
#olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогадляпохудения #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогаонлайн #йоганавсетело #йогадома #
1 view
448
224
3 months ago 00:13:37 4
Йога для тонуса мышц
3 months ago 00:51:32 1
Виньяса флоу йога | Шпагат | Хануманасана
4 months ago 00:28:41 1
Силовая виньяса-йога для похудения. Йога дома для продолжающих и продвинутых на все тело.
4 months ago 00:59:33 1
ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА | ЗАНЯТИЕ N°3 | 60 МИНУТ
4 months ago 00:59:12 1
ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА | ЗАНЯТИЕ N°2 | 60 МИНУТ
4 months ago 01:19:30 1
Интенсивная йога | Аштанга йога первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающих