ВЫВАЛЕННЫЙ ЖИВОТ - что с ним делать?

В этом видео я вас не научу раз и навсегда втягивать живот. В этом видео не будет ни слова о похудении в области живота. Зато мы научимся активировать внутренние брюшные мышцы (без всяких вакуумов), и тренировать их даже в то время, когда вы стоите на остановке. И вот это позволит вам навсегда забыть о том, что у вас живот может вываливаться. Даже после еды он будет там, где ему положено быть :)