Кинезио йога с Петром Егоровым - 8 занятие - Глубокая фронтальная линия + асаны
#КинезиоЙога #МышечныеЛинии #НейроинженерингАсан
Практическое занятие по проработке Глубинной Фронтальной линии.
Упражнения на стабилизацию вертикального положения тела.
Подведение тела к Рудрасане, Вирабхадрасане I и Широкому шагу в нижнем положении.
На занятии использовались:
- круглая палка (диаметр 2-3 см, длинной около 1 метра),
- 2 мячика для тенниса (гольфа),
- 1 табурет (или стул с твёрдой поверхностью).
Группа в Telegram - FEuaXSM7iu42YThi
1 просмотр
2730
910
2 месяца назад 01:13:45 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 11 занятие - Линии рук + упоры на руках