МФР практики
2 views
4320
1381
4 months ago
00:24:51
1
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
4 months ago
00:35:20
14
Как поднимать и держать ногу на 90 и выше- Методика и техники на практике. Балетная тренировка
4 months ago
00:02:19
33
3 июня 2024 приглашение на семинар МФР для Аэройоги. Восстановление после травм и углубление практики.mp4
4 months ago
00:36:24
1
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
4 months ago
00:15:48
1
Пилатес “ушек“ на бедрах. Убираем галифе и избавляемся от “ушек“ на бедрах быстро за 10 минут
4 months ago
00:00:58
1
ВРЕД МАССАЖНОГО ПИСТОЛЕТА
4 months ago
00:46:07
1
Как УБРАТЬ БОЛЬ в ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ и В ШЕЕ ? БИОМЕХАНИКА ПЛЕЧЕ-ЛОПАТОЧНО РИТМА и ИПИДЖМЕНТ синдром
4 months ago
00:03:42
186
БОЛИТ РУКА, вокруг лопатки, больно поднимать руку
4 months ago
00:06:52
1
МФР для стоп - снимаем боли и усталость ног, и это далеко не всё
4 months ago
00:22:21
1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
4 months ago
00:13:22
2
Расслабляем ноги | Самомассаж для ног | От болей в ногах
4 months ago
00:04:37
1
МФР (миофасциальный релиз) ⚫ Противопоказания и рекомендации по упражнениям на BLACKROLL ⭐ SLAVYOGA
4 months ago
00:00:09
9K
НАПИШИ СЛОВО «ЭНЕРГИЯ» мне в директ и получи подарочный урок йоги абсолютно бесплатно🎁 ЛУЧШЕ КЕГЕЛЯ В 1000 РАЗ Это упражнение
4 months ago
00:27:00
1
Тренировка на пресс без боли в шее и “домика“. Тренировка пресса при диастазе и после родов.
4 months ago
00:25:59
60
Женская йога | Мышцы тазового дна | Йога с Валерией Курочкиной ❤️
5 months ago
00:06:29
1
Что такое МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ в мышцах и МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР)
5 months ago
00:11:45
5.9K
Как разогнать лимфу?
5 months ago
00:57:00
1
Фитнес резинки. Круговая резинка.
5 months ago
00:20:24
1
Техники на венозной системе - орто-остеопатия, мфр, дыхание - варикоз и застой.
5 months ago
00:16:40
1
МФР практика против БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ и ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ
5 months ago
00:12:38
1
МФР - снимаем мышечное напряжение
5 months ago
00:24:31
1
Бережная тренировка от БОЛИ В КОЛЕНЯХ. Упражнения при болях в коленном суставе. Профилактика артроза
5 months ago
01:05:04
1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
5 months ago
00:16:23
1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
Back to Top