Мини-Комплекс пилатес
*Для укрепления спины, корра, баланса, центра. *На разгибание, сгибание контроль и ротацию позвоночника *На сгибание и разгибание в тбс
1 view
177
30
7 hours ago
00:01:44
1
Мини-Комплекс пилатес
9 hours ago
00:31:53
31
30 МИН БОДРЯЩИЙ ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ОТ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА || ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И РЕЛЬЕФА
3 weeks ago
00:27:57
223
30 МИН ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ОТ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА || ТРЕНИРОВКА УПРУГИХ ЯГОДИЦ И РЕЛЬЕФНОГО ПРЕССА
3 weeks ago
00:02:09
13
Стратегия работы с артрозом локтевого сустава
3 weeks ago
00:19:46
67
20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома
4 weeks ago
00:15:00
296
15 минут кардио для стройных ног и красивых ягодиц, лучшие упражнения / Simona Soloduha / тренировки
4 weeks ago
00:36:23
164
30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА || ИЗБАВЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА И ДРЯБЛОГО ТЕЛА
1 month ago
00:35:48
3
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates
1 month ago
00:08:23
1
8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж
1 month ago
00:15:42
4
Упражнения для профилактики грыж позвоночника
1 month ago
00:25:28
6
25 МИН БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА. ПИЛАТЕС
1 month ago
00:33:42
305
30 МИН МЯГКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || КАК УБРАТЬ БОЛЬ В СПИНЕ, ШЕЕ И СУСТАВАХ
2 months ago
00:30:29
6
30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ ЯГОДИЦ И ПРЕССА | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ ТЕЛА
2 months ago
00:25:12
941
Мини-комплекс «Пресс мечты»🙋♀️👌💃
2 months ago
00:31:04
14
30 МИН ТРЕНИРОВКА НА РУКИ и ПРЕСС | пилатес | гантели | домашняя тренировка
2 months ago
00:00:57
3
Эластичная лента для фитнеса с aliexpress
2 months ago
00:00:57
7
Распаковка эластичного каната для фитнеса с aliexpress
2 months ago
00:19:32
115
20 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ НОГ, ЯГОДИЦ, СПИНЫ И ПРЕССА || ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ
2 months ago
00:02:15
57
Oaga Art Resort 5*
2 months ago
00:29:59
408
30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ РЕЛЬЕФНОГО И ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА || САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
2 months ago
00:23:00
136
20 МИН ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И РЕЛЬЕФНОЙ ФИГУРЫ || ИЗБАВЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА
2 months ago
00:26:49
293
30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОСКОШНОЙ ОСАНКИ // ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ШЕЕ
3 months ago
00:17:03
1
15 МИН РОСКОШНЫЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ || ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА
3 months ago
00:21:21
1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО в стиле #pilates
Back to Top