Суперэффективный Тренинг: Плоский Живот - Талия Песочные Часы
Привет! Сегодня вы узнаете, что значит мгновенные измеримые результаты. Измерьте себя до тренинга в 4х параметрах талии: по косточкам, по пупку, на талии, под грудью, и твой рост
💟💟💟💟💟💟💟💟💟
Благодарю за лайк и подписку на канал
#Милена_MOClub #плоский_живот #талия #спина #осанка
Работайте в 5 раз эффективнее вместе с фитнес-психологом:
✔️ на этом тренинге вы работаете на все причины:
- цепочку деформации суставов ног и позвоночника, поднимая тазовое дно лягушачьими лапками и избавляясь от лишнего на бедрах
- слабость поясницы и живота, прокачивая мышцы пресса и тщательнейшим образом поясницу
- брожение и метеоризмы в животе, массируя упражнениями кишечник и стимулируя очищение
- сутулую спину и асимметрию, точечной проработкой лопаток и плеч
- перекачанные бока, вы уберете суперстретчингом и новыми позициями
✔️ используем технику: втяни и зажми/запечатай с дыханием и с
3 views
134
24
7 months ago 00:09:21 0
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
7 months ago 00:09:09 4
🌟Омолаживающие энергетические упражнения 💎Рэйки Нового Времени @evoschool
7 months ago 00:07:55 0
Как красиво говорить? 3 упражнения, которые помогут говорить увереннее перед любой аудиторией
7 months ago 00:42:58 0
Хотите эффективный и успешный бизнес? Оцените силу бухгалтерского учета
7 months ago 00:21:12 0
Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения
7 months ago 02:58:44 0
Система маленьких шагов
8 months ago 00:28:05 0
История успеха семейного бизнеса
8 months ago 00:06:58 0
Пробки вылетают! Упражнение от хронического тонзиллита Дыхание самолета
8 months ago 00:00:45 2
Убираем брыли и второй подбородок! Простое, но суперэффективное упражнение от Ирины Очеретиной
8 months ago 00:00:59 0
Вылечи КОЛЕНИ дома! СУПЕР упражнения! (Колени Больше Не Болят)
8 months ago 00:44:11 1
Рейтинг Лучших Упражнений на Среднюю Дельту | 5 Стадий Тренера
8 months ago 00:17:25 0
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! Приятные Упражнения ✅
8 months ago 00:03:46 0
АРТИКУЛЯЦИЯ. Лучшее упражнение для ДИКЦИИ. Упражнения для голоса | Vocal Image
8 months ago 00:07:06 5
УПРАЖНЕНИЯ НА ШЕЮ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
8 months ago 00:13:51 1
УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
8 months ago 00:18:53 0
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
8 months ago 00:13:48 0
6 лучших упражнений от боли в суставах | Эффективный комплекс для восстановления здоровья суставов
8 months ago 00:04:35 0
2 супер-упражнения для ШЕИ | В 80 ЛЕТ БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТ | Лечебная физкультура
9 months ago 00:07:10 4
УПРАЖНЕНИЯ НА ТРАПЕЦИИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
9 months ago 00:04:45 0
Супер Упражнение от Боли в Спине, Грыж и Протрузий (МОСТ САМСОНА)
9 months ago 00:07:49 0
Как УБРАТЬ БРЫЛИ - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения Для Подтяжки Лица
9 months ago 00:12:30 0
Как БЫСТРО УБРАТЬ ЩЕКИ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 100% Эффективные Упражнения
9 months ago 00:05:51 0
ИСКУСCТВО ПОФИГИЗМА!!! ИЛИ КАК ЛЕГКО ПРЕОДОЛЕВАТЬ ПРОБЛЕМЫ И ТРУДНОСТИ!!!
9 months ago 00:21:12 0
КАЧАЕМ ПОПУ / Тренировка для СУПЕР ЯГОДИЦ / Pump Training