Дзюдо: КУВЫРОК НАЗАД. Правила и ошибки

Дзюдо: КУВЫРОК НАЗАД. Правила и ошибки Ещё один базовый кувырок из дзюдо и других единоборств и видов спорта. Его нужно уметь делать, причём делать правильно. Рассказывает и показывает Сергей Самойлов — мастер спорта международного класса, обладатель 4 дана, преподаватель Специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва № 33 г. Воронеж. ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА: 1. Подбородок пригнуть к груди, чтобы защитить голову 2. Спина круглая, иначе получится не кувырок, а падение 3. Нужно правильно ставить руки при выходе из кувырка – смотрите на видео. **************** ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал чтобы ничего не пропустить! Дальше – больше о дзюдо и больше других видах спорта: Здесь можно узнать о трёх других базовых кувырках в дзюдо: А здесь – как завязывать пояс в дзюдо: Мы в соцсетях: