Освоение Чатуранги Дандасаны (асана посоха на 4 опорах)
Подводящие упражнения к Чатуранге Дандасаны (асана посоха на 4 опорах)
222 views
2557
696
1 month ago
00:05:57
217
Освоение пробросов. Йога 2024. Базовый курс подготовки преподавателей.
2 months ago
00:15:22
219
урок №3 Как освоить этот баланс? Дви Пада Каундиниасана
2 months ago
00:13:20
18
Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе.
2 months ago
01:28:33
107
Биомеханика. Неделя 1. Хрестоматийная последовательность
3 months ago
00:02:16
1
Как освоить Чатурангу и не навредить?
4 months ago
01:00:20
26
Дмитрий Демин и Юрий Сулик. Беседа, 4 мая 2021 г.
4 months ago
00:37:45
1.4K
Хатха-йога. Средний уровень. 40 минут. Глеб Мазаев
4 months ago
00:00:56
2
Приглашение на Наука йоге 2024 от Игнатович Дмитрия
5 months ago
00:04:58
1.1K
Сурья Намаскар. . Бихарсткая школа Йоги (мантры и чакры). Алексей Киселёв
5 months ago
00:01:02
539
“Детская чатуранга“
5 months ago
00:00:57
1
Укрепление плечевого пояса, мышц рук и кора| Освоение Чатуранга Дандасаны
6 months ago
00:02:25
228
Освоение и развитие Эка Пада Каундиниасаны
7 months ago
00:00:44
1
Как освоить ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНУ| Упрощение Асан| Отстройки
7 months ago
00:20:28
225
Освоение Чатуранги Дандасаны (асана посоха на 4 опорах)
8 months ago
00:26:33
1
Йога для начинающих. Балансы на руках, ключи к освоению пинча маюрасаны
9 months ago
00:30:50
1
Чатуранга. Что работает? Какие вариации есть? Как подготовить к ней мышцы?
1 year ago
00:06:47
1
Чатуранга Техника выполнения Поэтапный разбор
1 year ago
00:54:27
2
Хатха-йога для начинающих - Занятие 7 - Освоение новых элементов - Чатуранга Данадасана
1 year ago
00:56:56
1.1K
Освоение Чатуранга Дандасаны
1 year ago
00:58:34
188
Запись эфира
1 year ago
00:07:47
1
Комплекс для освоения Чатуранга-дандасаны.
1 year ago
00:05:50
5
Сурья намаскар. . Бихарская школа йоги. Алексей Киселёв
2 years ago
00:49:16
151
Live: Хатха-йога. Комплекс на освоение асаны Чатуранга Дандасана
2 years ago
00:35:22
1
Здоровая спина. Урок 2
Back to Top