Освоение Чатуранги Дандасаны (асана посоха на 4 опорах)
Подводящие упражнения к Чатуранге Дандасаны (асана посоха на 4 опорах)
236 views
2557
696
8 months ago
00:13:21
1
Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе.
8 months ago
00:00:56
2
Приглашение на Наука йоге 2024 от Игнатович Дмитрия
9 months ago
00:00:57
1
Укрепление плечевого пояса, мышц рук и кора| Освоение Чатуранга Дандасаны
10 months ago
00:00:44
1
Как освоить ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНУ| Упрощение Асан| Отстройки
1 year ago
00:30:50
1
Чатуранга. Что работает? Какие вариации есть? Как подготовить к ней мышцы?
1 year ago
00:52:26
1
Чатуранга: что работает? какие вариации есть? Как упростить и усложнить?
1 year ago
00:06:47
1
Чатуранга Техника выполнения Поэтапный разбор
2 years ago
00:54:27
2
Хатха-йога для начинающих - Занятие 7 - Освоение новых элементов - Чатуранга Данадасана
2 years ago
00:07:47
1
Комплекс для освоения Чатуранга-дандасаны.
2 years ago
00:05:50
5
Сурья намаскар. . Бихарская школа йоги. Алексей Киселёв
2 years ago
00:35:22
1
Здоровая спина. Урок 2
2 years ago
00:21:14
4
ЙОГА ДОМА | ГИБКОСТЬ И СИЛА В ОСВОЕНИИ БАЛАНСОВ - ТЕХНИКА И ОСВОЕНИЕ БАЛАНСА ПАРШВА БХУДЖА ДАНДАСАНА
2 years ago
00:19:14
1
ЙОГА ДОМА 20 МИНУТ ОСВОЕНИЕ БАЛАНСА ПАРЯЩЕГО ШПАГАТА | ЭКО ПАДА КАУНДИНИАСАНА
3 years ago
00:43:17
1
25 минут йоги на рельефный пресс: жарим кор + скрутки в потоке vinyasa flow!
3 years ago
01:28:28
11
Инь Йога: супер глубокая медленная восстанавливающая практика
5 years ago
00:07:14
9
Как встать на голову. Освоение ширшасаны для начинающих
7 years ago
00:28:52
32
Балансы на руках и наклоны. Домашнее задание на новогодние каникулы 2018. Е.Андросова
9 years ago
00:10:40
580
Йога, изучение асан (позиций) \ Yoga, study positions
11 years ago
00:02:48
47
Аштанга виньяса йога — освоение прыжка в чатурангу
Back to Top