오늘은 하체 말고 상체 췤↗ ✋ 소유의 헬스장 데일리 상체 운동 편🏋️ | 등 어깨 팔 덤벨 운동
안녕👋 기록이 여러분~ 소유입니다!
기록이분들이 저번 엉덩이 운동 영상을 많이 사랑해 주셔서
이. 번. 엔!
상체 루틴 영상으로 돌아왔습니다!🙌🙌
등 & 어깨뿐만 아니라 팔뚝 라인까지 탄탄하게 만들어주는 동작들로 영상에 가득 담아봤으니깐
운동하는 기록이분들에게 도움이 되길 바랄게요😉
그리고 다음에 또 보고 싶은 운동 루틴 영상도 있으면
댓글로도 남겨주세요!
그럼 저랑 같이 운동하러 가보실까요~ ?💪 🔥
1 view
19
3
8 months ago 00:22:16 0
오늘은 하체 말고 상체 췤↗ ✋ 소유의 헬스장 데일리 상체 운동 편🏋️ | 등 어깨 팔 덤벨 운동
9 months ago 00:19:37 0
20 MIN FAT BURNING CARDIO WORKOUT (NO EQUIPMENT) 20분 유산소 운동 루틴 (체중 감량 & 장비없음)
9 months ago 00:20:18 0
20 Min Fat Burning CARDIO Workout | Standing ABS | No Equipment | 20분 지방 연소 운동 | 서서 하는 복근 운동
1 year ago 00:04:23 0
섹시 청바지 뒷태 타바타 | Sexy apple peach hip 2
1 year ago 00:18:36 0
Full Body Workout at Home HIIT (Strength & Fat Burning) 전신 운동 홈트 (근력 증가 & 체중감량)
1 year ago 00:15:51 0
15 MIN Fat Burning CARDIO Workout at Home (Intermediate) 15분 유산소 운동 홈 루틴 (체중 감량 & 근력 향상)
2 years ago 00:07:52 0
하체운동 | 7분 루틴 으로 애플힙 만들기 | 폭스짐 TV
2 years ago 00:07:25 0
하체강화운동 7분이면 충분! 하체 타바타로 하체 폭팔 시키기 | 폭스짐 TV
2 years ago 00:08:09 0
남녀노소 필수운동 하체 강화 타바타! | 폭스짐 TV
2 years ago 00:12:44 0
팔뚝살 빠지면서 하체 강화되는 타바타 운동 | 폭스짐 TV
2 years ago 00:07:18 0
고통이 느껴지는 ’허벅지 근막이완’ 방법🔥 확실히 다리라인은 슬림 해집lj
2 years ago 00:08:07 51
자기 전 레전드 스트레칭🌙 매일 밤 8분 스트레칭으로 숙면💤 [Eng/꿀잠/종아리/하체/상체스트레칭] @DanoTV | 다노티비
3 years ago 00:05:38 0
프론트 레이즈, 예쁜 일자어깨 만드는 핫로빅! | 최고의 하체 강화 운동 | 폭스3
3 years ago 01:01:26 2
층간소음X, 설명O - 단기간 빨리 살빼야 한다면 이 운동하세요. 전신 유산소 운동
3 years ago 00:13:59 2
디디가 왜 여기서 나와..? 🐶 라면가게에 디디가 놀러왔습니다 ! 😎ㅣ[네모라
3 years ago 00:13:10 1
몸의 균형을 잡아주는 코어운동|WORKOUT with BTS|DAY3
3 years ago 00:12:04 1
뭉친 근육 풀고, 부상 방지에도 좋은 전신 스트레칭|WORKOUT with BTS|DAY5
3 years ago 00:14:22 1
[JPN]와이파이 고치는 하체 리드 스윙 만들기(feat. 김하늘 프로처럼 되고 싶어요) l 셀럽레슨 2화 이특편
4 years ago 00:12:25 1
[ohhoho💪] 3D 체형분석기로 분석한 원호의 몸은? / 근막 이완 / 스트레칭 l 원호 WONHO