ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут.
ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут.
#йогаутром #подвижностьсуставов #йогадляначинающих #йогакаждыйдень #разминка
____________________________
Обучение самостоятельной практике йоги на всю жизнь -
Навигация:
----------------------------------------------
Намасте!
Оставляйте с вечера коврик развернутым на полу или хотя бы в поле вашего зрения. Одним движением расстелите его и прямо в пижаме садитесь и разминайтесь. Постепенно это войте в привычку, которой вам будет сложно отказаться, потому что вы ощутите все преимущества и весь положительный эффект регулярной практики йоги как для тела, так и для здоровья нервной системы.
Виктория.
-------------------------------------
Теги к видео:
#ЙогаспсихологомВикторией #йога #йоги #тренировка #йогадляначинающих #йогавидео #йогаонлайн #йогазанятия #урокийоги #йогапозы #йогадляженщин #уходзателом #упражнениявйоге #упражнения #йогадляживота #йогадляпохудения #саморазвитие #йогапрактика #практическиййога #йогадома #йогавдомашнихусловиях #йогаспсихологом #виктория #йогасвикторией #какпомогаетйога #зачемделатьйогу #пользайоги #здоровье #йогаидолголетие #пройогу #медитация #медитации #медитациионлайн #какмедитировать #пранаяма #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения
1 view
3460
1142
1 day ago 00:06:05 72
Йога для мужчин: восстановление сил после спортивной тренировки.
1 day ago 00:50:01 25
Растяжка для всех “ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА"45 МИНУТ
2 days ago 00:11:32 6
ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут.
3 days ago 00:01:42 7
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У БОРЦОВ 🔔 УПРАЖНЕНИЯ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УРОКИ
3 days ago 00:28:56 1
Прямой эфир о новом онлайн курсе ЙогаОснова. Для кого этот курс, как он задуман и как реализован
3 days ago 00:34:08 2
Наклоны. Практика Хатха-йоги 34 минуты
3 days ago 00:41:59 1
Балансовые позы практика
3 days ago 00:06:01 2
КАК УБРАТЬ УШКИ НА БЕДРАХ ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ - Домашняя Тренировка
3 days ago 00:06:55 4
Тренировка для здоровой спины и поясницы в домашних условиях | Укрепляем мышечный корсет
3 days ago 00:07:13 2
Убираем лишний жир: Тренировка с резинкой на ЯГОДИЦЫ и БЕДРА в домашних условиях
3 days ago 00:10:36 5
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ / УБИРАЕМ ЖИР / домашняя тренировка 10 минут
4 days ago 00:41:42 37
Йога Эликсир. Пробудись и сияй весь день!
5 days ago 00:33:17 3
Йога, Суставная разминка и дыхание от Елены Горошко
5 days ago 00:04:00 58
Йога перед сном
6 days ago 00:34:12 4
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
1 week ago 00:00:26 148
🔴Любители здорового образа жизни открыли сезон осенне-зимне-весеннего купания.
1 week ago 00:28:38 6
Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
2 weeks ago 00:15:33 1
15-минутная тренировка для всего тела + растяжка — медленные упражнения для гибкости и роста мышц | Мэри Браун
2 weeks ago 00:40:00 38
Мягкая динамическая тренировка УКРЕПЛЕНИЕ ТЕЛА № 3 – 25 минут + расслабление
2 weeks ago 00:01:42 2
УПРАЖНЕНИЯ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА ❌ РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ ВИДЕО УРОКИ
3 weeks ago 00:22:59 1
Секреты молодости: тренировки после 30, 40, 50 лет. Которые изменят вашу жизнь
3 weeks ago 00:11:32 1
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
3 weeks ago 00:31:40 3.3K
Пилатес. 30 минут. Интенсивная тренировка на все тело
3 weeks ago 00:10:34 1
Ted Yoga - Post Workout Cooldown Stretch Тед - Йога-стретчинг, растяжка после тренировки