Сопротивление сгибанию пальцев мячом

Упритесь предплечьем в стол. Зажмите шарик между большим и указательным пальцами. Продолжайте большим и средним пальцем и т.д. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч___маленький #Начинающий #Сгибание #Функциональная_практика #Кисти_и_пальцы #Самостоятельный #Моторика___мелкая #Пожилая #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_отягощение #Подросток