Растяжка приводящей мышцы бедра в положении сидя - против спинки стула

Сядьте напротив стула спинкой перед собой. Подойдите ближе к спинке стула так, чтобы внутренняя поверхность бедер была растянута. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Стул #Бедра #Независимый #Старший #Сидящий___стул #Растяжка #Растяжка___статический