«Начну со вторника», Эфир от 06 февраля 2024 года
- О тайском боксе
- Мифы о планке
Подписывайтесь на наш канал:
Поддержать независимое радио Серебряный Дождь:
Мы в соцсетях:
VK:
Telegram:
Twitter:
Скачивайте приложение Серебряного Дождя:
App Store:
Google Play:
по вопросам рекламы: reklama@
идеи и сотрудничество: silver@
1 view
48
15
5 months ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
5 months ago 00:05:01 3
№1. КАРДИО/ВСЕ ТЕЛО/СКАКАЛКА/ХОДЯЧАЯ ПЛАНКА
5 months ago 00:31:51 1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
5 months ago 00:16:15 1
ПЛАНКА: ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЕ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 🔥 7-И МИНУТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ⏱️
5 months ago 00:13:37 1
Йога для тонуса мышц
5 months ago 00:06:52 1
Как делать планку правильно? || 5 самых опасных ошибок
5 months ago 00:04:46 1
20 лучших упражнений с резиновыми мини-петлями для фитнес тренировок | Катя | #KUCHUMOV
5 months ago 00:05:59 1
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ!! УБРАТЬ ЖИВОТ
5 months ago 00:50:14 1
Владимир Демченко против мифов о больной и здоровой спине // Наука против
5 months ago 00:05:12 1
Функциональная планка на ролике: техника выполнения и польза. Альтернатива статичной планке
5 months ago 00:11:42 1
Переворот назад на одну руку. Трюк для профи. Акробатика.
5 months ago 00:11:45 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
5 months ago 00:07:21 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!
5 months ago 00:10:07 1
Тренировка ОФП. Табата 40/20. Шестой вариант
5 months ago 00:20:13 1
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений
5 months ago 00:00:44 1
Пресс и планки гробят твое женское здоровье. Комплекс для тонкой талии #плоскийживот #фигурамечты
5 months ago 10:13:49 1
ОТМЕЧАЕМ 22 К НА КАНАЛЕ / ПЕСНИ И ПЛЯСКИ / 27. 04. 2024 #stream #live #vlog #2024
5 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
5 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
5 months ago 00:09:34 1
Делай ЭТО каждый ДЕНЬ! ОСАНКА
5 months ago 00:14:37 1
15 MIN ЗАРЯДКА НА БАЛИ | МОБИЛЬНОСТЬ
5 months ago 00:11:16 1
*САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус
5 months ago 00:40:50 1
Как заниматься при небольших миомах
5 months ago 00:14:00 1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером