МФР. Самомассаж. Пилатес дома - Эпизод №2 .

Сегодня мы разбираем техники самомассажа для проработки эластичности мышц спины и улучшение сгибания позвоночника. Цикл видеороликов с занятиями по направлению пилатес из репертуара “Пилатес. Мат 1“. Занятие будет полезно как новичкам, так и продвинутым пользователям. _____________________________ Demix Коврик для фитнеса Мягкий коврик TORRES Ролик массажный YL52200, ЭВА, диаметр 15 см, длина 90 см, се Мягкий пенный валик, его можно использовать для разных интересных домашних занятий Kama Валик для спины массажный 45 см Тоже мягкий массажный валик, но уже не настолько как пенный Demix Ролик массажный, мфр Универсальный массажный валик средней жёсткости RumbleRoller Ролик массажный 56х11 см Профессиональное оборудование средней жёсткости RumbleRoller Ролик массажный для МФР, 31х13 см Профессиональное оборудование повышенной жёсткости _____________________________ YourFit Массажный мяч - ролик для мфр массажа Массажный мяч средней жёсткости, оптимального диаметра, универсальный вариант PRO FITNESS Мяч для мфр массажа Мои самые любимые массажные мячи средней жёсткости и уменьшенного диаметра TOGU Мяч массажный, 9 см Профессиональное оборудование, жёсткое TOGU Мяч для МФР массажный с шипами Spiky Massage Ball, 8 см Профессиональное оборудование, мягкое _____________________________ Telegram - Instagram - @valeriia_bganka _____________________________ Вы можете финансово поддержать этот канал: _____________________________ Онлайн консультации и тренировки в онлайн формате _____________________________ г. Владивосток