Уддияна бандха; Агнисара дхаути; Наули. Дыхательные практики

В этом видео я покажу несколько дыхательных практик, таких как Уддияна бандха, Агнисара дхаути и Наули. А также расскажу об особенностях их выполнения и противопоказаниях. Добро пожаловать на коврик! Ссылки: Дыхательная практика на каждый день: Практикуйте и будьте здоровы! ============================================ По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне: Telegram: Facebook: ============================================ Анимация: Снял и смонтировал: Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.