Ширшасана. Занятие 9. Отошла от стены на 25 см, добавила ещё 1 блок между стеной и другим блоком. Стою чуть дольше. Читаю надписи на коврике стоя в Ширшасане и ищу мотивацию в надписях на своем коврике.🤸♂🧘♀🙏🪷❤️
3 views
1785
711
2 months ago 00:07:45 12
Йога в Тебе — программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса
2 months ago 00:06:39 13
Йога в тебе — 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)
2 months ago 00:19:06 9
Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут
2 months ago 00:01:35 2
Видео от Татьяны Федоровой
2 months ago 00:01:20 3
Ширшасана. Занятие 9.
3 months ago 00:01:09 53
Ширшасана. Занятие 6.
3 months ago 00:01:08 63
Щиршасана. Занятие 4.
3 months ago 01:53:59 205
Практика йоги для поперечного шпагата (Самоконасана)
3 months ago 00:01:28 68
Ширшасана. Занятие 2. Практика освоения
3 months ago 00:03:54 7
Стойка на голове - Ширшасана. Елена Горошко
3 months ago 00:49:29 277
Практика йоги скручивания и подвижность таза
3 months ago 00:00:00 1
Вечерняя практика йоги подвижность таза
3 months ago 00:10:04 1
Ширшасана Подводящие упражнения
5 months ago 00:59:55 3.5K
Йога для среднего уровня. Растяжка ног и спины, балансы на руках и ногах, раскрытие таза Сила: пресс, ноги (занятие №795)
5 months ago 00:02:53 166
Освоение и развитие Пинча Маюрасаны Урок 2
7 months ago 00:04:15 570
Урок 24. Мягкая практика йоги для дома. Прогиб и баланс (56 мин)