МФР противопоказания и ошибки. Вводная информация

После просмотра этого видео вы поймете, можно ли вам заниматься МФР, и как не травмировать себя при самостоятельном занятии. Поговорим об основных противопоказаниях к МФР и ошибках новичков. Плейлист по МФР: