12-мин растяжка против стресса. 12 Minute De-Stress Stretch | Good Stretch | Well+Good
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
4 views
19
5
3 years ago 00:10:10 160
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ | РАСТЯЖКА СПИНЫ | 10 МИН | ROKSA SIMS
4 months ago 00:12:55 1
12 МИН РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ДЛЯ ГИБКОСТИ
9 months ago 00:19:47 35
Простая Растяжка Ног / 20 мин
3 years ago 00:13:48 30
12-мин растяжка для шпагата - Глубокая растяжка, чтобы сесть на шпагат. 12 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your splits, deep stretching I Pamela Reif
2 years ago 00:12:24 4
12-мин растяжка против стресса. 12 Minute De-Stress Stretch | Good Stretch | Well+Good
7 months ago 00:13:25 2
12-мин растяжка для офиса за столом. 12 MIN OFFICE DESK STRETCH - Midday Movement
5 years ago 00:31:04 10
Худеем быстро за 30 мин в день! Блок 1 урок 12. Растяжка с элементами йоги.
2 years ago 00:12:57 4
12-мин динамичная пилатес-растяжка всего тела для гибкости. 12 MIN DYNAMIC STRETCHES PILATES ROUTINE | deep breathing, mindful flexibility mobility improving
5 years ago 00:13:42 54
Louisa Paterson - 12 MIN BEGINNER STRETCH | Несложная растяжка на 10 минут
2 years ago 00:17:10 3
День 12: 15-мин растяжка и медитация. Day 12: 15 Minute MINDFUL STRETCH GUIDED MEDITATION - 30 Day Pilates Workout Challenge 2023
3 years ago 00:09:49 8
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | СТРЕТЧИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ROKSA SIMS
2 months ago 00:15:36 2
12-мин растяжка на все тело - Динамическая разминка перед тренировками для гибкости. 12 Min Full Body Stretch - Dynamic Warm Up Stretching Exercises Before Workout for Flexibility
1 year ago 00:10:15 3
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
10 months ago 00:15:23 1
ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!☀️Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН
1 year ago 00:03:28 1
Медная растяжка цвета
3 years ago 00:11:31 82
РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС И РУКИ ДОМА | 10 МИН ТРЕНИРОВКА | ROKSA SIMS
3 years ago 00:14:18 12
12-минутная растяжка всего тела на каждый день - Для зажатых мышц, подвижности и гибкости. 12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
13 years ago 00:02:09 106
Школа восточных единоборств. Москва. Шпагат, растяжка.
8 months ago 00:16:15 1
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | НА РАСТЯЖКУ И СИЛУ
3 years ago 00:03:01 14
Эффективные упражнения для позвоночника, суставов и растяжка. Авторская методика Елены Плужник.
2 years ago 00:12:34 1
12-МИН ЙОГА ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧ | Уменьшение боли и скованности | Наталья Орбу