Растяжка подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения

В этом видео показаны упражнения, направленные на растяжку подвздошно-поясничной мышцы. Во время растяжки Вы должны чувствовать лёгкую болезненность в мышце. Если боль сильная, то уменьшите амплитуду. Записаться на приём: 8(952)704-47-22 Новороссийский район Группа ВК: Другие полезные видео: - Упражнения для шеи - Как выбрать подушку - Упражнения для ровной осанки