Подтягивания: широким + поперечным хватом

. #m40r . см также более полную тренировку мой патреон : #training #здоровье #фитнес #тренировки #кроссфит #упражнения #гимнастика #физкультура #зож #зарядка #упражнение #кроссфит #спортлощадка #спортлощадки #турникмены #турникмен #мотивация . Смотрите также: более полный вариант тренировки для брюшного пресса .