Прокачать плечи дома без железа за 6 минут. Домашняя тренировка для широких плеч
#afbody #домашниетренировки
#тренировкаплеч
Канал с shorts: @afbody_shorts
Мой инстаграмм: @
По вопросам сотрудничества: @
1 view
17
2
6 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
6 months ago 00:00:50 1
Как прокачать плечи? #fitness #мышцы
6 months ago 00:00:43 1
Как прокачать плечи? #тренировка #fitness
6 months ago 00:38:35 1
Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером
6 months ago 00:05:11 4
КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО ПЛАСТИЧНЫМ, А ДВИЖЕНИЯ КРАСИВЫМИ
6 months ago 00:16:29 1
Активная разминка перед началом тренировок с танцами
6 months ago 00:07:41 1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
6 months ago 00:22:08 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
7 months ago 00:15:15 1
УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ
7 months ago 00:06:36 1
ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
7 months ago 00:13:59 1
Тренировка, которая ВЗОРВЕТ🔥🔥🔥 Твои Дельты
7 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
8 months ago 00:56:49 1
Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы
8 months ago 00:17:50 1
Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз?
8 months ago 00:04:40 1
ПРОКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ЗА 4 МИНУТЫ !! БЕЗ ЖЕЛЕЗА
8 months ago 00:09:20 1
Прокачиваем грудные мышцы и ноги. Жёсткая тренировка. Жим и присед