4 ABDOMINAIS PARA PERDER BARRIGA EM CASA | Treino Abdominal para Iniciantes #shorts
Veja 4 exercícios abdominais para ativar cada parte do seu abdômen em casa. 4 ABDOMINAIS PARA PERDER BARRIGA EM CASA | Treino Abdominal para Iniciantes #shorts
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Conteúdo do Vídeo:
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- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
- Exercício 1 -
- Exercício 2 -
- Exercício 3 -
- Exercício 4 -
- Exercício 5 -
- Exercício 6 -
- Exercício 7 -
- Exercício 8 -
- Exercício 9 -
- Exercício 10 -
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