Мой телеграмм канал. Подпишитесь!
Бесплатные занятия и полезные ссылки:
⠀
Онлайн занятия и записи:
⠀
Каталог и обзор асан на сайте:
*** Большой запрос я получил на тему тазобедренных, поэтому выкладываю видео по этой теме.
⠀
Из видео вы узнаете:
⠀
🌿Как безопасно работать с тазобедренными суставами
🌿Зачем вообще раскрывать тазобедренные и кому это нужно
🌿Какие есть подходы к раскрытию тазобедренных
⠀
Видео теоретическое. Как обычно короткую практику на тазобедренные вы найдете тут же на канале
Ссылку на актуальное расписание моих занятий вы найдёте тут:
А тут вы найдёте информацию о моих онлайн уроках в записях:
Так же можно присоединиться к моему телеграмм каналу, где вы будете в курсе последних актуальных событий и мероприятий:
Хорошей практики и до встречи на ковриках