Упражнение планка на пресс и ягодицы.

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна Самсонова. Я Фитнес Тренер по снижению веса и оздоровлению. На моём канале вы можете найти для себя тренировки по направлениям: Бодифлекс и Круговые тренировки для снижения веса, Оздоровительные комплексы и программы для позвоночника, исправления осанки и многое другое. Подписывайтесь и мы будем с вами друзьями и тренироваться вместе. Предлагаю посетить мой сайт видео тренировок JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: