Статодинамика. Приседание.

Статодинамика. Приседание. Включаются в работу быстрые и медленные мышечные волокна. Основная нагрузка на медленны и промежуточные, быстрые могут включатся в самом конце серии. Приседание со штангой на плечах - ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Основная тема канала - фитнес. Тренажерный зал, сибирское здоровье, правильное питания, программа тренировок - как для начинающих, так и для опытных тренирующихся, фитнес тренер - каким должен быть и какими знаниями владеть, продолжительность жизни, лечение болезней, личная жизнь - это преимущественный контент который будет на канале. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Фитнес школа Соколовых - Вконтакте - Наш сайт - Соколова Екатерина -