Экспресс-тренировка. Стройное тело за 20 минут в день

На улице потеплело, а это значит, что пора разнообразить свою активность — начать тренироваться на свежем воздухе! Тренировка состоит из 5 кругов. В каждом круге 4 упражнения. Отдых между кругами — 1 минута. Отдых между подходами —15 секунд. Будьте в форме!