Уттхита Хаста Падангуштхасана - Йога для начинающих - Наталья Орбу
Спасибо что практикуете со мной. Делитесь впечатлениями в комментариях. С любовью, Наталья💖
30 ДНЕЙ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: все выпуски
Подробно изучите все асаны здесь:
БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный челлендж: 10 минут йога утром!
❤ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать бесплатную йогу для всех! ❤️
#асаны #йогадляначинающих #натальяорбу #йогадляздоровья #йогаонлайн #натальяорбу #yoga #yogaforbeginners #freeyoga #yogapractice
Рекомендую проконсультироваться с врачом относительно участия в любых упражнениях или практиках, особенно при наличии у вас травм и противопоказаний, существует вероятность получения телесных п
1 view
197
30
4 months ago 00:14:11 1
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
4 months ago 00:03:15 1
Йога. 13 вариант Сурьи Намаскар с уттхитой хастой падангуштхасаной 1,2.
5 months ago 01:28:50 1
Хатха-йога среднего уровня для опытных практиков. Комплекс на гибкость, силу, баланс
5 months ago 00:00:31 1
Баланс на 1 ноге| Уттхита хаста падангуштхасана 2| Отстройки
6 months ago 00:00:38 1
Силовые скрутки| Баланс на одной ноге| Уттхита хаста падангуштхасана
7 months ago 00:12:05 1
Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga
8 months ago 00:07:29 11
10. Уттхита хаста падангуштхасана. Поднятие ноги перед собой
8 months ago 00:05:23 1
Балансы. Поза стоя с захватом стопы. Уттхита хаста падангуштасана.
8 months ago 00:47:22 1
Практика с 7 сетами по протоколу Табата
8 months ago 01:02:25 1
Йога для начального уровня подготовки. Растяжка ног и спины, раскрытие таза. (занятие проекта №469)
10 months ago 00:20:51 1
Yoga to Lengthen Hamstrings and Leg Muscles
11 months ago 01:16:55 1
Ashtanga Yoga for Beginners - Half Primary Series
12 months ago 00:03:53 1
Уттхита Хаста Падангуштхасана - Йога для начинающих - Наталья Орбу
1 year ago 00:02:22 1
Баланс стоя: укрепляем бёдра и ягодицы. Уттхита Хаста Падангуштхасана.
1 year ago 00:32:49 13
АШТАНГА ЙОГА / Уттхита Хаста Падангуштхасана
1 year ago 00:55:16 1
Йога для начинающих. Раскрытие таза, растяжка ног и спины, балансы на руках (занятие №574)