Приведение тазобедренного сустава в аппарате

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на тренажере для приведения бедра, согнув колени и широко расставив ноги, а рычаг прижимается к внутренней стороне коленей. Прижмите колени к подушечкам, чтобы свести ноги вместе. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Начинающий #Бедра #Независимый #Тренажер___сопротивление_отягощения #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_взвешивание