Vegan-омлет из тофу | Tofu Vegan-Omelett

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Масло оливково 2. чеснок 3. перец чили 4. 1шт. лука 5. 2 шт. сладкого перца 6. 2 шт. помидора 7. зелень 8. 300 гр. тофу 9. любимые приправы 10. соль по вкусу 11. 1ст. л. Куркумы ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лук, сладкий перец, острый перец, помидоры, зелень нарезаем, чеснок выдавливаем через пресс для чеснока, тофу размять. Все по очереди выкладываем на сковороду и тушим. Добавляем любимые специи, травы, куркуму, солим по вкусу. Омлет из тофу готов. Приятного аппетита! INGREDIENTS: 1. Olive Oil 2. Garlic 3. Chili Pepper 4. 1 Onion 5. 2 Bell Peppers 6. 2 Tomatoes 7. Greens 8. Tofu – 300 gr. 9. Favourite Spices 10. Salt according to your taste 11. Turmeric – 1 tbsp. METHOD: Chop the onion, bell peppers, chili pepper, tomatoes and greens, squeeze the garlic with a garlic press, mash the tofu. Place everything step by step into a frying pan and stew. Add your favourite spices, herbs, turmeric, salt according to your taste. Tofu omelette is ready. Have a nice meal!