с 1 марта по 30 мая 2023
Он-лайн курс “Ицюань и Чжуангун оздоровление“
Группа #2
По итогам экзамена, успешно прошедшим тестирование выдается Сертификат “Инструктора по Ицюань и Чжуангун - оздоровление“
Содержание видео-лекций:
1) Исторические сведения “Стояния в столбе“, Цигун, Яншэнгун, Нэйгун
2) История и развитие стиля Ицюань
3) Методы Ицюань - стояние в столбе, исследование силы, трущий шаг, выброс силы, исследование голоса, толкающие руки, самооборона
4) Основы практики “стояния в столбе“
5) Оздоровительные моменты “стояния в столбе“
6) Боевые аспекты “стояния в столбе“
7) Методы внутренней работы при практики Ицюань
8) 15 шагов в практике Ицюань
9) Фансун - расслабление в Ицюань
10) Инянь хуодун - тренировка мысли в Ицюань
11) Исследование силы в 6 направлениях - сила Хуньюаньли
12) Сущность тренировки шагов-передвижений в Ицюань
13) Чжуангун оздоровление - оздоровления и питание организма
1
6 views
162
33
2 months ago 00:00:55 9
Стояние в столбе. Путь к гармонии и здоровью #цигун #медитация #йога
2 months ago 00:00:55 3
Путь к оздоровлению в Ицюань
2 months ago 00:00:28 2
Стояние в столбе - Путь к Здоровью. Практика Ицюань #ицюань #медитация #цигун
2 months ago 00:09:52 1
Расширяюще-поднимающий столб
2 months ago 00:34:03 1
10 вопросов о боли в спине. Проф. Васильева о кинезиологии
3 months ago 00:08:45 1
СТОЯНИЕ СТОЛБОМ (ИЦЮАНЬ и ЦИГУН). 5 дней 5 минут (1)
3 months ago 00:16:21 1
Самое важное упражнение Цигун для наполнения энергией ☯ Цигун поза дерева (Столбовое стояние)
5 months ago 00:01:01 1
#91 Минута Ицюань / Правим ум / Выравниваемся / Отпускаем напряжение с внутренних органов