Ингредиенты:
нут - 150 г
мука нутовая - 150 г
псиллиум - 50 г
вода - 200 г
соль, приправы - по вкусу
оливковое масло - 2-3 ст. л.
Приготовление:
Нут промыть и замочить на ночь. В замоченный нут добавьте воды, соль, приправы и все взбейте блендером. Затем добавьте муку, псиллиум и замесите тесто. Сформируйте булочки и выложите на противень. Запекайте в духовке при 180°С 45-50 минут. Булочки готовы.
Приятного аппетита!
3 views
421
98
4 months ago 01:37:35 1
низкокалорийный ДЕСЕРТЫ без сахара. Без глютена. Веганские.
4 months ago 00:08:01 39
Простые и полезные веганские блюда – отлично подходят для похудения // Растительная пища (сэндвич с нутом)
4 months ago 00:11:01 1
Хлеб из пшена и зеленой гречки! Веганский, без дрожжей, без глютена,
4 months ago 00:00:11 1.7K
🧇НУТОВЫЕ ВАФЛИ (ВЕГАН)🌿
5 months ago 00:07:51 1
Веганский Сэндвич с Тунцом (Сэндвич из Нута!!!)
5 months ago 00:00:07 1.7K
😋НУТОВЫЕ ВАФЛИ (ВЕГАН)🧇
6 months ago 00:06:10 1
ВЕГАНСКИЙ “ОМЛЕТ“ с нутовой мукой и овощами | Постный рецепт
6 months ago 00:04:22 1
Шоколадные конфеты из нута. Веганский рецепт
7 months ago 00:00:43 9
Веганские орехово-нутовые конфеты
7 months ago 00:04:44 1
Веганская пицца как из печи без глютена, без дрожжей
7 months ago 00:03:09 1
Овсяное печенье | Миндальный жмых | Веган
7 months ago 00:10:21 1
СОККА | очень вкусная нутовая лепешка | закуска | веганский диетический ПП рецепт без глютена