Разбор Пашчимоттанасаны - наклона к ногам сидя.
- Смысл и структура положения
- Объяснение названия на санскрите
- Как название асаны определяет суть положения?
- Варианты адаптации для начинающих и развития для опытных практиков хатха-йоги
- Наклон к ногам как часть последовательности асан сидя
- Энергетический аспект асаны
1 view
223
79
3 months ago 00:26:18 1
Комплекс асан помогающий от гипертонии (по БКС Айенгару)
4 months ago 00:00:15 1
Пашчимоттанасана - поза долголетия и тонкой талии #асаныйоги #йогаонлайн #зож #здоровье #упражнения
4 months ago 01:19:28 1
Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс
5 months ago 00:43:46 3
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
5 months ago 00:06:28 10
Урок 22. Сбалансированная тренировка йоги на всё тело (66 мин)
5 months ago 00:31:29 1
Йога для начинающих. Аштанга Виньяса 2й урок.
5 months ago 00:03:21 1
Пашчимоттанасана
5 months ago 00:03:50 1
Пашчимоттанасана. Асаны для начинающих. Наклон к ногам с Дарьей Самойловой.
5 months ago 00:04:00 1
Йога асаны - Пасчимоттанасана (пашчимоттанасана)
6 months ago 00:22:10 1
Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих
6 months ago 00:04:28 3
21. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс лёгкого уровня на всё тело. Демо (03/2024)
6 months ago 00:26:25 1
Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия
6 months ago 00:04:59 1
19. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс с динамичными разминками стоя. Демо (март 2024)
6 months ago 00:02:28 1
Учим асаны йоги. Часть 4
6 months ago 01:18:00 1
Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.
6 months ago 00:06:41 1
Связка упражнений йоги для укрепления спины, позвоночника, суставов. Позы лука и кузнечика и другие
6 months ago 00:04:35 1
Пашчимоттанасана | Отстройка асан | Йога для начинающих