Стопы балерины: ЭТИ 7 простых упражнений сделают ваши стопы красивыми и здоровыми
🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины -
👉 Откройте филиал международной сети балетных школ:
Красивые ноги начинаются с красивых стоп, но очень мало информации о том, как делать правильно упражнения на стопы. Поэтому в этом видео я дам простой комплекс из 7 упражнений.
🙋 Заходите в другие мои соцсети:
Личный Instagram -
Балет с 2 лет -
Rose Ballet в Дубае для взрослых -
Rose Ballet в Дубае для детей -
🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале:
Секрет красивой попы от балерины -
ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной -
Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? -
_______
1 view
3689
1467
7 months ago 00:06:53 1
КАК РАСТЯНУТЬ ПОДЪЁМЫ? Как развить стопы! Как развить красивый подъём? Культурная Революция
7 months ago 00:36:13 1
“Не балерину тяжело поднимать, а её характер“. Андрис Лиепа
7 months ago 00:15:44 1
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
7 months ago 00:11:53 1
Балерина забежала перекусить / Ballerina stopped by for a snack
7 months ago 00:27:36 1
Мягкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Обязательная ТРЕНИРОВКА для всех, с элементами ФЛОУ
8 months ago 00:05:18 1
[ENG CC] Батман тандю Балет Для Взрослых | Подробно Про Балет
8 months ago 00:06:55 1
Стопы балерины: ЭТИ 7 простых упражнений сделают ваши стопы красивыми и здоровыми
8 months ago 00:10:05 1
Как дотянуть стопы. Суперупражнения для всех, не только балерин!
8 months ago 00:19:54 1
Как тянутся балерины Большого театра
8 months ago 00:10:10 1
Техника балетного упражнения Плие! Упражнение для стоп и идеальной осанки!
8 months ago 00:12:07 1
Как упражнение БАТМАН ТАНДЮ поможет выстроить красивую осанку?
8 months ago 00:11:50 1
Как разработать СТОПЫ. Упражнения от балерины.
9 months ago 00:26:04 1
Эти упражнения решат 90% проблем с суставами, мышцами и наладят работу всего тела
9 months ago 00:14:30 1
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
9 months ago 00:00:57 1
УПРАЖНЕНИЕ ОТ ДРЯБЛЫХ НОГ. Советуем попробовать тренировку «ГОРИ ОГНЕМ» ПО ссылке выше 👆🏼
9 months ago 00:22:30 1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ — это ПРОСТО | Лучшая вертикальная тренировка, чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА дома
9 months ago 00:02:40 1
Марафон “Верните здоровье стопам“. День 4 Часть 1
9 months ago 00:06:37 1
Финальная часть марафона “Верните здоровье стопам“