Упражнение Приседания. Техника выполнения упражнения. Как правильно приседать_
#присед или #приседания - пожалуй, самое популярное упражнение у девушек, которые хотят похудеть и быть стройными. Но девушки часто допускают ошибки в выполнении приседаний. В этом видео представлена техника выполнения упражнения.
1 view
465
119
3 days ago 00:03:45 509
ФЛ Осень Задание #3 «Skittles»
4 days ago 00:19:07 29
[Fitness Babbie ] КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ? ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!
4 days ago 00:01:48 10
тренировка на ягодицы
4 days ago 00:05:09 2.1K
Даёшь квартирный мясо набор !!! 💪💪💪
5 days ago 00:09:00 29
[AdMe] Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов
6 days ago 00:00:32 1.1K
Качалка | Тренажерный зал
6 days ago 00:10:20 255
Отличный воркаут для тонуса мышц | Задание из моего тренировочного плана | Иван Кукарцев
6 days ago 00:00:40 9.5K
Гакк-приседания: цель этого упражнения разогрев и укрепление связок коленных суставов. Упражнение выполняется с собственным весо
7 days ago 00:16:35 2
.
Челлендж отжимания +упражнение на дельты с 31 октября по 1 декабря.
Мои 55 лет.
7 days ago 00:09:40 188
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 12 дней. Тренировка №1. Упражнения для похудения дома
7 days ago 00:09:34 715
КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 9 МИН _ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ без приседаний _ Стройные ноги + упругая попа
7 days ago 00:06:15 1
Наш челлендж.
Выполняем по 101 приседу с по .
Мои 55 лет.
7 days ago 00:32:28 352
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседаний _ Стройные ноги + упругая попа
7 days ago 00:01:06 5.8K
5 силовых упражнений для бегунов 👟
7 days ago 00:07:34 2.3K
Объемная тренировка в жилете утяжелителе ( 12 кг ) на силовую выносливость !!! 💪💪💪
1 week ago 00:02:38 4
29 октября: Четвёртый день осенних конных сборов в Быму
1 week ago 00:14:12 233
[22X22] ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22
1 week ago 00:01:28 1.2K
Вальгус коленных суставов у новичка на силовом тренинге
1 week ago 00:09:09 25
Приседания по Неумывакину И.П.. Это упражнение продлит жизь.mp4
1 week ago 00:01:05 6.2K
Тренировка ног с гирями 🔥
1 week ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
1 week ago 00:02:02 1
Поздравляем Хусейна Бокова с бронзой!
1 week ago 00:04:16 98
Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений
1 week ago 00:07:28 4.9K
Тренировка сборной ЦСП «Тэнгу Про» / Подготовка бойца Киокусинкай карате