Экспресс-тренировка. Стройное тело за 20 минут в день
В данном ролике мы использовали фильтр-бутылку BRITA Fill&Go – это экологичная альтернатива бутилированной воды. Она помогает поддерживать водный баланс в течение дня и одновременно сократить количество использованных пластиковых бутылок! Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме!
1 view
1194
404
3 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
3 months ago 00:10:30 26
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
3 months ago 00:06:57 8
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
3 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
3 months ago 00:05:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
3 months ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
3 months ago 00:10:46 9
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
3 months ago 00:12:39 1
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
3 months ago 00:09:27 1
Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ
3 months ago 00:10:16 1
КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут
3 months ago 00:12:47 1
ТИХОЕ КАРДИО ДОМА *СЖЕЧЬ ЖИР* 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
3 months ago 00:12:31 7
*ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих
3 months ago 00:08:11 6
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
3 months ago 00:08:23 1
8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж
3 months ago 00:16:49 13
ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц
3 months ago 00:07:54 5
РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин
3 months ago 00:05:31 3
Укрепляем ЯГОДИЦЫ без оборудования 🍑ТОП-3 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения на ягодицы для новичков
3 months ago 00:10:06 11
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат
4 months ago 00:17:58 1
Убери ЛЯЖКИ за 15 минут! Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра
4 months ago 00:06:01 10
*ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ* под PEDRO PEDRO и GEORGIAN DISCO 🔥 Танцевальная тренировка на пресс дома хиты 2024
4 months ago 00:13:59 68
Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса
4 months ago 00:11:44 1
*ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА* сжигаем калории и худеем под МЕЛАДЗЕ // Танцевальная тренировка дома
4 months ago 00:18:31 1
МОЩНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ для ХУДОГО или обвисшего ЛИЦА. Точечные КИТАЙСКИЕ техники.
4 months ago 00:10:04 4
КРАСИВЫЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат