сплит СПИНА-БИЦЕПС.mp4
30,363 views
115
24
2 weeks ago
00:30:22
662
DAY 4 - 30 MIN DUMBBELL GLUTE FOCUSED WORKOUT - Strength Training - Grow your glutes
2 weeks ago
00:27:24
674
DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training
2 weeks ago
00:30:25
281
DAY 6 - 30 MIN INTENSE Full Body Fat Burning Dumbbell Workout - Strength Training
2 weeks ago
00:30:23
23
DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT
2 weeks ago
00:03:04
41
DAY 7 - 10 MIN STRETCH CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home)
2 months ago
00:37:40
7
Ейский Ситизен 75 - Тренировка Спины на Стадионе - Крутые упражнения - Техника #ейск #тренировка
3 months ago
00:10:31
1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
3 months ago
00:00:38
34
Подъем гантелей на бицепс 40 кг / Тимур Айдосов
4 months ago
00:01:05
4
Тренировка на мышцы спины и рук
4 months ago
00:13:40
1
ТРЕНЯ НОГ - квадры, бицепс бедра, ягодичные + форма на первом курсе и сейчас
5 months ago
00:26:02
1
Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай
8 months ago
00:09:29
1
9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом
8 months ago
00:11:42
1
Почему Фул - Бади Тренировка - Всего Тела Лучше чем СПЛИТ
9 months ago
00:00:31
1
🔥МОЩНЫЙ СПЛИТ НА 4 ДНЯ В НЕДЕЛЮ. СПИНА + БИЦЕПС. ДЕНЬ 2
10 months ago
00:03:23
10
СКОЛЬко Подходов Делать За Тренировку? 100 Кг На Брусьях За 100 Тренировок (25/100)
11 months ago
00:01:04
30.4K
сплит СПИНА-БИЦЕПС.mp4
1 year ago
00:12:35
1
СПЛИТ на МАССУ!
1 year ago
00:58:15
1
АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ГРУДНЫЕ + БИЦЕПС/СПЛИТ N2
1 year ago
01:02:21
1
Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание
2 years ago
00:00:23
1.1K
Вторая тренировка в моём 4-х дневном сплите:
2 years ago
00:00:35
777
Тренировка, 1 день в сплите
3 years ago
00:02:32
107
Как прокачать спину избежав осевых нагрузок.
4 years ago
00:06:34
1
Программа для Роста Рук| Специализация на Руки
5 years ago
00:07:36
9
Тренировка для новичков в тренажерном зале: 2 раза в неделю
Back to Top