20-минутная силовая тренировка верхней части тела. 20-Minute Upper-Body Strength-Training Workout Inspired by Abby Wambach
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
4 views
33
2
19 hours ago 00:26:55 1
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
3 days ago 00:45:55 2
Пилатес на все тело за 45 минут | Спокойная силовая тренировка без прыжков для красивой фигуры
3 days ago 00:15:40 1
Горячая тренировка на все тело за 15 минут. Силовая жиросжигающая тренировка для похудения.
2 months ago 00:27:55 1
Горячая силовая тренировка на все тело за 20 минут. Силовая жиросжигающая тренировка для похудения
2 months ago 00:05:37 5
Параметры в Revit за 5 минут!
2 months ago 00:29:40 2
Растяжка на все тело для начинающих 30-ая тренировка на развитие гибкости растяжка с кутузовой
2 months ago 00:21:55 1
400 КАЛОРИЙ и ПРОРАБОТКА ВСЕХ МЫШЦ за 20 МИНУТ
2 months ago 00:17:01 1
Силовая тренировка для похудения дома. Силовая тренировка c гантелями на все тело за 15 минут.
2 months ago 00:27:35 1
ШТАНГА! Лучшие упражнения! #качаемдома #силоваятренировка
3 months ago 01:40:10 1
Радужный Холон 13:20/144.
4 months ago 00:18:21 1
ПУШКИ, ДЕНЬГИ, СОЦПАКЕТ: краткая история Обуховского завода | Курс «Обуховская оборона» #1/4
4 months ago 00:05:36 1
Весь Фёдоров за 5 минут
4 months ago 00:24:28 1
РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО | Здоровая спина и отличной самочувствие за 20 минут в день
5 months ago 00:30:05 1
30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело
5 months ago 00:05:16 1
Физическая культура 8 класс (Урок№24 - Знания о физической культуре. Гандбол.)
5 months ago 00:01:21 1
Тяжелый БПЛА Партизан испытали в России, обзор
5 months ago 00:15:22 1
Жиросжигающая тренировка с гантелями на все тело.Мой ТОП-5 фитнес упражнений [Фитнес с Вероникой]
6 months ago 00:21:13 1
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ ЕСЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ ПО 20 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
6 months ago 00:21:25 1
Пилатес для спины и пресса. Пилатес для похудения и стройности. Тренировка пресса за 20 минут.
7 months ago 00:01:00 1
Кратко о том, как повысить либидо
8 months ago 00:11:40 23
Круговая тренировка на все группы мышц по протоколу табата. 10 минутная тренировка жиросжигания дома
8 months ago 00:15:21 1
15 МИН РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ - ягодицы, бедра, икры - для шпагата и при болях в ногах | Viki Lifein
8 months ago 00:25:18 1
20-минутная тренировка с гантелями для всего тела
9 months ago 00:30:01 1
25-минутная тренировка ягодиц с гантелями [Наращивание ягодиц // Силовая тренировка]